有位作家曾說：“所有人，起初都只是空心人，所謂自我，只是一個模糊的影子，全靠書籍、繪畫、音樂、電影里他人的生命體驗喚出方向，并用自己的經歷去充填，漸漸成為實心人?！?/section>沉淀自己最好的方式，是向內探求，在自己的閉環邏輯里，經年累月的積累。獨處也是一種能力，具備這種能力并不是感覺不到孤獨，而是在孤獨時也具有生產力。獨處的技能，包括規律作息、閱讀學習、處理好親密關系等。如果一個人有豐富的內心生活，那么在獨處時依然會感到充實，會覺得孤獨是一種享受。其實，獨處并不意味著自我封閉，而是一個人最好的增值期。當一個人獨處的時候，用一個局外人的眼光，審視自己的內心，慢慢沉淀下來，擁有一種超脫自然的心境。在獨處時，我們會放慢腳步，在觀察和思考中看清自己要走的路，沉下心來完善自我。在繁忙的生活瑣事中，不妨留給自己一些獨處的時間，把外界的喧囂關在門外，將孤獨當作自己的朋友。當我們在安靜中精進學識，在閑暇時陶冶情操，在孤獨中修身養性，就能收獲成長。生活給我們每個人的課題，最好的答案就是努力解決問題。逃避、抱怨都不是最好的處理方式，知難而上往往是解決問題的最好方式。當你用盡了自己最大的努力時，哪怕結果并不是自己最滿意的，你的努力也是偉大的。生活本身就充滿了挑戰，生活是一種上升的過程，在前進的路上我們可能不會每次都順風順水，重要的是可以重新站起來。心態決定行動，支撐一個人最強大的動力，就是良好的心態。用積極的心態去迎接生活中的每一個挑戰，不管什么樣的挫折，什么樣的困難，總有雨過天晴的一刻。有位心理學家說，一個人的一生，有兩種節奏：一種為生活的節奏，有計劃，亦步亦趨，有條不紊；一種為心靈的節奏，不亂方寸，不慕浮華，不隨波逐流，內心住著一個沉穩的舵手，再大的風浪也不能奈他何。坦然接受命運中的起伏坎坷，是一種內心的成熟，更是一種心態的沉淀。很多時候，現實不會給人選擇的余地。與其患得患失，心浮氣躁，不如及時整理自己的內心，把一切都當做命運的饋贈，找到其中的樂趣。有人說，沉淀并不一定與年齡、閱歷成正比，但一定是在歷練中慢慢形成的。人生的路上，缺的從來不是目標，而是點點滴滴的積累。
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